Das Training ist für uns neben dem Aufbau von Form, Fitness und Technik vor allem auch immer eine Plattform um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich kennenzulernen. Aus diesem Grund sind bei unseren Terminen Gastfahrer auch grundsätzlich immer gern gesehen.
Unsere Haupttrainingszeit liegt im Sommerhalbjahr, zwischen den Zeitumstellungen (Ende März bzw. Ende Oktober). In der Zeit haben wir feste Termine, zum Teil in verschiedenen Leistungsklassen, zum Teil alle zusammen.
Im Winterhalbjahr verabreden wir uns regelmäßig – vornehmlich an den Wocheneden – zu Ausfahrten im Gelände oder auf der Straße. Ansonsten bieten wir für unsere Mitglieder auch die Möglichkeit vergünstigt auf der Plattform Trainingpeaks Virtual Indoor zu trainieren.
Bei allen unseren Trainingsfahrten besteht Helmpflicht!
Der Treffpunkt ist die VfL Minigolfanlage, Sültenweg 20
Training Breitensport
Kontakt: info@radsport-lueneburg.de
| Dienstag 17:00 | VfL Minigolfanlage | eine geschlossene Gruppe | 60 bis 90km | 26 – 30 km/h |
| Donnerstag 17:00 | VfL Minigolfanlage | A-Gruppe | 70 bis 90km | 30+ km/h |
| B-Gruppe | 60 bis 80km | 28 – 30 km/h | ||
| C-Gruppe | 60 bis 80km | 25 – 28 km/h |
Von April bis Oktober treffen wir uns regelmäßig jeden Dienstag und Donnerstag zum gemeinsamen Training.
Dienstags fahren wir in einer geschlossenen Gruppe. Das Tempo richtet sich nach den Teilnehmern, sodass alle zusammen losfahren und zusammen ankommen.
Donnerstags bilden sich zwei, drei Gruppen, die mit unterschiedlichem Schwerpunkt/Tempo fahren.
Die beiden Termine sind jeweils offene Trainings. Das heißt es finden sich dort Fahrer aller Alters- und Leistungsklassen. Für ein erstes Kennenlernen bietet sich hier mit Sicherheit die Möglichkeit FahrerInnen mit dem passenden Leistungsstand zu finden.
Training Rennsport
Kontakt: rennsport@radsport-lueneburg.de
Unsere Rennfahrer verabreden sich sowohl im Sommer als auch im Winter untereinander zu gemeinsamen Trainingseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten.
Auch hier sind Gastfahrer natürlich stets willkommen, meldet euch gerne einfach bei dem E-Mail-Kontakt.
Training Nachwuchs
Kontakt: nachwuchs@radsport-lueneburg.de
Das Nachwuchstraining (U13-U19) führt junge Sportler*innen gezielt an den Straßenradsport heran. In strukturierten Einheiten vermitteln wir Technik, Ausdauer und Rennerfahrung. Ob leistungsorientiert mit individuellen Zielen oder aus Freude am Sport ohne Wettkampfambitionen – bei uns ist beides möglich.
📅 Trainingstage: Dienstag, Mittwoch & Donnerstag
⏰ Uhrzeit: jeweils ab 17:00 Uhr
📍 Treffpunkt: i. d. R. VfL-Minigolfanlage, Sültenweg 20 (oder nach Vereinbarung)
⏱️ Dauer: ca. 90–150 Minuten
(Samstag+Sonntag individuell je nach Rennkalender)
👤 Ansprechpartner: Mike Schedler (Nachwuchstrainer Rennsport)
✉️ Probetraining: Bitte vorher anmelden unter nachwuchs@radsport-lueneburg.de
✅ Voraussetzungen: Helm, verkehrssicheres Fahrrad, möglichst Werkzeug bzw. passender Ersatzschlauch.
Trainingsrennen
In der Regel jeden zweiten Donnerstag im Monat finden ab 18 Uhr unsere Trainingsrennen in Embsen statt.
Sofern Interesse besteht fahren wir vom Treffpunkt am entsprechenden Donnerstag dort hin.