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Training


Von April bis Oktober treffen wir uns regelmäßig jeden Dienstag und Donnerstag zum gemeinsamen Training. Donnerstags bilden sich häufig zwei Gruppen, die in unterschiedlichem Tempo fahren.
Bei unseren Trainingsfahrten besteht Helmpflicht!

Gastfahrer sind bei unseren Trainingsfahrten herzlich willkommen.

Der Startort ist die VfL Minigolfanlage, Sültenweg 20,
      Startort der Frauen-Radsportgruppe: siehe Link unten

Erster Termin 1. Dienstag nach Beginn der Sommerzeit


Trainingszeiten
 

     Dienstag     17:00 Uhr  
Trainingsdistanz 60 bis 80 km, Durchschnittsgeschwindigkeit 28-30 km/h
   
     Dienstag     17:30 Uhr

Frauen-Radsportgruppe: Von Frauen - für Frauen 
Trainingsdistanz 50 bis 70 km, Durchschnittsgeschwindigkeit 23-26 km/h

   

    Donnerstag 17:00 Uhr
 

Trainingsdistanz 70 bis 90 km, Durchschnittsgeschwindigkeit 30 km/h aufwärts 
Trainingsdistanz 60 bis 80 km, Durchschnittsgeschwindigkeit 26 - 28 km/h

 

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